Optimering af siddestillingen

Sidder vi uden støtte, udtrættes vi hurtigt og kommer nemt til at sidde og hænge. Korrekt støtte fremmer stabilitet i kroppen og dermed siddestillingen. Er du skæv, har tonus forstyrrelser eller plaget af andre faktorer, som udfordrer din indre balance, så er du afhængig af at få tilført støtte udefra. På den måde kan du bruge nogle af dine kræfter til andet end blot at holde balancen. 

For at man kan holde til at sidde i en stilling i en periode, er det nødvendigt at sidde komfortabelt. Har man deformiteter, kan det være svært, at opnå stor nok kontaktflade i et standard sæde. I sådanne tilfælde vil et individuelt udformet sæde ofte være at foretrække, da det vil være afgørende, at sædet kan følge den enkeltes krop, for på den måde at opnå størst mulig støtteplade og bedst mulig siddestilling. Jo større støtteflade man har, jo mindre tryk har man også på enkelte punkter, og bedre komfort, samt at man dermed mindsker risikoen for tryksår.

Uanset hvor komfortabelt vi sidder, kan vi ikke holde til at sidde i lang tid i samme stilling. Vi kan hjælpe dem, som ikke selv kan skifte stilling ved eksempelvis at ændre hældningen på stolen, så trykket i siddestillingen ændres.   

Med den rette siddestilling kan vi skabe balance, som lindrer smerter og forebygger en forværring af fejlstillinger. Med balancen kommer også bedre lungefunktion og øget blodcirkulation samt kontrol af kroppens bevægelsesmønster, ikke mindst kontrol af hovedet, hvilket skaber forbedrede kommunikations muligheder.