Optimering av sittställningen
Hur uppnår jag en bra sittställning?
Detta är en mycket individuell fråga. Som tur är finns det några generella parametrar som vi kan utgå ifrån när vi vill skapa bästa möjliga sittställning.
Vi önskar bland annat:
- Stöd
- Att sitta så mycket som möjligt i en upprätt position
- Komfort
- Möjlighet till funktionalitet
- Möjlighet att variera sittställningen
Beroende på individens utmaningar varierar kraven på vad som är optimalt för varje enskild individ mycket.
Gemensamt är dock att bäckenets position är utgångspunkten för att optimera sittställningen.
Om vi sitter utan stöd blir vi snabbt trötta och slappa. Ett korrekt stöd ökarstabiliteten i kroppen och därmed också sittställningen. Om du är ur balans, har en tonus störning eller andra faktorer som utmanar din inre balans behöver du externt stöd. På så sätt kan du använda en del av din styrka till annat än att bara hålla balansen.
För att kunna sitta i en position under en längre tid måste du sitta bekvämt. Om du har missbildningar kan det vara svårt att få en tillräckligt stor kontaktyta i en vanlig stol. I sådana fall är en individuellt utformad sits ofta att föredra, eftersom det är viktigt att sitsen kan följa personens kropp och på så sätt uppnå största möjliga stödyta och bästa möjliga sittställning. Ju större stödytan är, desto mindre är trycket på enskilda punkter, desto bättre komfort och desto mindre risk för trycksår.
Oavsett hur bekvämt vi sitter kan vi inte sitta i samma ställning länge. Vi kan hjälpa dem som inte själva kan ändra position genom att till exempel ändra stolens lutning så att trycket i sittande position ändras.
Med rätt sittställning kan vi skapa balans, vilket lindrar smärta och förhindrar att felställningen förvärras. Balansen ger också bättre lungfunktion och ökad blodcirkulation samt kontroll över kroppens rörelsemönster, inte minst kontroll över huvudet, vilket ger bättre möjligheter till kommunikation.
Nedan kan du se och läsa mer om hur du uppnår bästa möjliga sittställning.
Sittställning Light
Metoden kan användas för att identifiera enkla problem som rör patientens förmåga att inta och bibehålla en god sittställning i rullstolen. Undersökningen utförs till exempel när patienten sitter på en matstol.
Målet med att sitta är att kunna se omgivningen och aktivt delta i kommunikation och andra relevanta aktiviteter.
Detta innebär att man alltid strävar efter en stabil sittställning där huvudet och kroppen är i balans. Utgångspunkten för att uppnå en stabil sittställning är bäckenets position. Light-metoden fokuserar därför på att undersöka bäckenets position i de tre rörelseplanen.
Man undersöker också möjligheten att korrigera eventuella asymmetrier.
Videon producerades av en arbetsgrupp inom ViTSi ( -et videnskabende siddestillingsnätverk i Danmark).
Vi stöttar dig hela vägen
Vi hjälper personer med funktionsnedsättning att få en bättre vardag och ett mer aktivt liv. Det kräver mycket mer än bra produkter.
Personer med svår sittproblematik har alla mycket individuella behov som också förändras med tiden. När förändringar sker i kroppen på ett ställe påverkar det resten av kroppen.
En individuell sits kan ge en otrolig tryckavlastning genom att kroppen får ett optimalt stöd. Små saker, som att sträcka sig efter något, är ofta en stor utmaning när du också måste koncentrera dig på att koordinera resten av kroppen för att kunna hålla balansen. Stödet från en individuell sits kan frigöra energi och hjälpa människor att leva ett enklare mer aktivt liv.
Att välja en individuell sits tidigt kan ofta vara mycket klokt eftersom det har en positiv inverkan på hur och hur snabbt problem i kroppen utvecklas. Det krävs stor expertis, omsorg och precision för att tillverka individuella sitsar som ger dig ett optimalt stöd. Vi har tillverkat mer än 30 000 sitsar, så du är i händerna på experter. Oroa dig inte, vi går inte förrän du sitter som du ska. Och när din kropp förändras är vi aldrig långt borta. Vi stöttar dig - hela vägen.
Ibland får vi frågan: "När ska du välja en individuell sits"?
Det är alltid en individuell bedömning, men några tumregler är:
När en person inte får plats i en standardsits
När det blir svårt att sitta i sittande ställning
När en person behöver extra stabilitet
När korrigering av flexibla deformationer önskas och är möjliga
När maximal tryckyta önskas
Om du är osäker, är det bara att höra av dig till oss.